Kotlety warzywne: kontrola wilgotności i zachowanie błonnika
Kotlety warzywne to doskonały sposób na zwiększenie spożycia błonnika. Zachowanie błonnika: Warzywa (np. kapusta, marchew, buraki) nie powinny być gotowane…
Odżywianie: Twoja osobista filozofia dbania o siebie!